108 saludos al sol, hola otoño

En los últimos cambios de estación había evitado entrar a esta clase de Yoga, llegué normal a mi clase, extendí mi tapete cuando la maestra nos dice que la clase es especial y serán los 108 saludos al sol por cambio de estación, los que tanto había evitado.

Me dio pena salir y me dije: si ya estas aquí hazlos, aparte de que últimamente mi cabeza y yo han estado en otros rollos perdiendo energía y que mejor que una recarga de energía.

Que bueno que no me salí, hice todos los 108 saludos, aparte de convertirse en un reto cumplido me sentí mejor en todos los aspectos.

Al finalizar los saludos al sol, meditamos, pasando por cada uno de los chakras, ahí fue cuando me sentí mejor, toda sanación es de poco a poco y me sentí totalmente en otro mundo y muy consciente de, adiós pasado, futuro eres bienvenido!