Cuántas veces a la semana haces ejercicio?

lunes, 24 de agosto de 2015

Beneficios de la Jalea Real

Es una sustancia elaborada por las abejas, con una gran concentración de nutrientes. La jalea real estimula las defensas naturales del organismo aportando energía y reduce la sensación de fatiga. Es considerada como un antibiótico natural que nos protege de infecciones debido a sus propiedades antisépticas y bactericidas.
Regula y mejora el funcionamiento del aparato digestivo, retrasa el envejecimiento prematuro de la piel. Equilibra la tensión arterial y ayuda a reducir el colesterol. 




Beneficios del Propóleo

Es una sustancia que obtienen las abejas de las yemas de los árboles, las resinas quedan potenciadas con las enzimas producidas por las glándulas salivales de las abejas y enriquecidas con los residuos de la digestión láctica de los gránulos del polen. 

Según los especialistas, la clave de las propiedades antisépticas del propóleo se encuentran en los flavonoides que las abejas obtienen de las plantas de las que es extraído.

Entre sus propiedades podemos encontrar:
Es antibiótico, antiviral, antitumorales, antiinflamatorias, analgésicas, anestésicas.
Fortalece las defensas contra los resfriados.





jueves, 20 de agosto de 2015

PETIT para tu mascota

Les recomendamos ampliamente esta línea de productos caseros para consentir a tus mascotas.

PETIT se caracteriza por elaborar productos para tu mascota, totalmente caseros, naturales, sin conservadores. 
Dentro de esta línea podemos encontrar:
Pasteles para cualquier festejo
Premios para su buena conducta
Bocadillos para demostrarle tu cariño
Aparte de ofrecer Flores de Bach, dependiendo cual sea la molestia que presente tu mascota, se hace un estudio para poder darle el tratamiento adecuado a cada mascota.

Demuéstrale a tu mascota todo tu cariño y lo importante que son en nuestras vidas.

Informes y pedidos
Monty  55 3477-1505




Cúrcuma, beneficios

La cúrcuma ha sido utilizada por la medicina tradicional hindú como remedio desde hace 4 mil años por sus propiedades antiinflamatorias. Ahora puedes añadirla a tu alimentación.

La curcumina, su ingrediente activo, funciona como un depurativo hepático que aumenta el flujo de bilis y rejuvenecer las células de ese órgano.

Entre sus beneficios podemos encontrar:

1. Previene el cáncer. Tiene un alto poder antioxidante que protege al organismo de los efectos nocivos que causan los radicales libres.

2. Beneficia las articulaciones. Mantiene el organismo libre de inflamaciones provocadas por golpes o cuadros infecciosos.

3. Protege el aparato digestivo. Reduce las molestias y otros síntomas asociados con el síndrome de intestino irritable,colitis, y otras molestias del aparato digestivo.

4. Baja los niveles de colesterol. Interfiere con la absorción del colesterol y aumenta la conversión de éste en ácidos biliares.

5. Ayuda a eliminar bacterias. Inhibe poderosamente las bacterias patógenas, los virus y los hongos.
  
Para añadirla a tu cocina puedes prepararla en forma de curry o esparcirla molida directamente al sartén para sazonar. La puedes conseguir sin ningún problema en el supermercado, mercados sobre ruedas y comenzar a disfrutar de los beneficios de la cúrcuma en tu salud.


martes, 18 de agosto de 2015

Pimienta de Cayena

Según estudios recientes, añadir pimienta de cayena a nuestra comida, nos mantendrá satisfecha por más tiempo.

Espolvorea 1/2 cucharadita de pimienta y obtendrás los siguientes Dips:
1 taza de mostaza con miel
2 tazas de yogurt griego



lunes, 17 de agosto de 2015

Hotcakes sin Harina

Ingredientes
1 manzana sin hueso
1 pera sin hueso
1 taza de avena pulverizada
2 huevos o 2 claras de huevo
1/2 taza de leche de almendras
Miel

Preparación
Licua los ingredientes, prepára los hotcakes en una sartén, servir y añadir miel al gusto.


miércoles, 12 de agosto de 2015

Fiebre del Coco

Les dejamos dos recetas para estar bien hidratas con el Coco

Agua de Coco y Sandia

400ml de agua de coco
150 g de sandia
1 taza de hielo

Preparación
Parte la sandia en cuadritos, quita las semillas, licua con el agua de coco y sirve en vasos, puedes decorar con trozos de sandia y coco.


Frappé de Coco y Hierbabuena

1 taza de crema de coco
1 1/2 taza de hielo
15 hojas de hierbabuena

Preparación
Licua la crema de coco con el hielo y la hierbabuena, sirve en vasos.


Agua de Coco, beneficios

Al hacer un esfuerzo físico y sudar, perdemos una alta cantidad de electrolitos y minerales que afectan el buen desempeño de los músculos, el agua de coco se absorbe mejor en el organismo y aporta los electrolitos necesarios, potasio, calcio, magnesio, sodio y fósforo.

Un vaso de agua de coco en:

La mañana, es un despertador y te brindará vitaminas, antioxidantes y aminoácidos necesarios para tu buen funcionamiento.

En el día, te mantendrá con la energía necesaria, para potenciar el buen desempeño de tu metabolismo.


martes, 11 de agosto de 2015

Alimentos para esos cambios de ánimo

La naturaleza nos provee diferentes tipos de alimentos que podemos comer para esos diferentes cambios de ánimo

Estresada
Chocolate obscuro

Ansiosa
Semillas de linaza y Chía

Enojada
Té Verde

Inquieta
Frutos secos

Irritada
Uvas, Fresas

Triste
Avena


Termogénicos naturales

Entre algunos de los termogénicos naturales que podemos encontrar, tenemos, Té Verde, Canela y el Jengibre, al combinar los 3 obtendrás los siguientes beneficios:


  • Bajar de peso
  • Retención de líquidos
  • Mejorar la frigidez y falta de libido
  • Mala digestión


Beneficios del Té Verde

  • Es antioxidante
  • Acelera el metabolismo y ayuda a adelgazar
  • Combate la retención de líquidos


Beneficios del Jengibre

  • Mejora la digestión
  • Aumenta el Metabolismo
  • Alivia migrañas y Cólicos menstruales


Beneficios de la Canela

  • Estimulante y afrodisiciaca
  • Reduce la acidez y flatulencias
  • Reduce los niveles de colesterol

Para su preparación, poner a hervir agua, añadir los 3 elementos y servir.



lunes, 10 de agosto de 2015

Leche de coco casera

Para la preparación de la leche casera de coco necesitamos:
250g de coco rallado
2 tazas de agua hierviendo
2 tazas de agua al tiempo

Dejar reposar por 5 minutos el coco rallado con el agua hirviendo, licuar, colar unas 3 veces, servir en una jarra, agregar las dos tazas de agua al tiempo. 
Dejar en el refrigerador por 1 día, quitar la grasa del coco y servir o servir sin quitar la grasa del coco. 

Opcional, agregar un chorrito de canela, un poco de canela o jengibre. 


jueves, 6 de agosto de 2015

Pechuga de Pollo rellena de Flor de calabaza

Compré pechugas de pollo, abrí el refrigerador y vi quesillo, me imaginé unas quesadillas de flor de calabaza y dije por qué no rellenar las pechugas de pollo con esto. Me gusta cocer el pollo en vaporera porque es lo más práctico y sano del mundo.

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 manojo de flor de calabaza
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 hoja seca de epazote
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • Aceite de oliva
  • Kleenpack
  • Palillos de madera


Desinfectar la flor de calabaza. Recortar el tallo y remover la corola y el pistilo, osea que sólo van a usar los pétalos.
Sofreír la cebolla y el ajo, agregar la flor de calabaza y el epazote. Mover estos ingredientes en el sartén por 5 minutos.

Salpimentar las pechugas de pollo, poner el relleno y el quesillo encima de la pechuga.
Enrollar las pechugas con el relleno dentro y usar el palillo como alfiler para evitar se desenrolle
Una vez que tengan el rollito, envolverlo en kleenpack.
Introducir los rollos a la vaporera por 30 minutos.
Al cabo de estos 30 minutos pasar los rollitos por la sartén para darles color.

foto tomada de internet, ya que me comí la pechuga de pollo y no tomé foto


Beneficios del Cacao

El cacao posee varias propiedades y beneficios para la salud debido a su enorme concentración de minerales y vitaminas. Es delicioso y se puede utilizar en todo tipo de comidas, bebidas, postres, etc.


miércoles, 5 de agosto de 2015

Beneficios Parado de Cabeza / Yoga

La parada de cabeza o Sirsasana hace llegar más cantidad de sangre bien oxigenada a todas las células del cerebro, y esto las rejuvenece. Asegura una irrigación de sangre fluida a las glándulas pituitaria y pineal que de otra manera no reciben tan buen suministro. Para que sepas, nuestro crecimiento, salud y vitalidad dependen del correcto funcionamiento de estas dos glándulas.
La parada de cabeza ayuda a aclarar la mente, aumenta las capacidades intelectuales, disminuye la ansiedad y la depresión. En términos espirituales nos conecta con la sabiduría y con el valor del universo. 
Entre sus beneficios físicos están estimular el sistema circulatorio y respiratorio (fortalece pulmones), equilibrar el sistema nervioso y fortalecer brazos, espalda y lumbares. Eso si, necesitas de orientación además de algo de valentía para aprender a practicarla, pero te aseguramos que no es una postura muy difícil. Una parada de cabeza requiere fuerza moderada de hombros y puede ser peligrosa si la practicante no está preparada para soportar su propio peso en una orientación invertida.
PRECAUCIONES 
  • Lesiones en el cuello
  • Lesiones en la espalda
  • No practicar durante la menstruación
  • Problemas coronarios
  • En caso de embarazo solo se puede practicar esta postura siempre que la persona esté bien acostumbrada a ella.  NO se recomienda comenzar la practica de esta postura si está embarazada y no la has practicado antes.
  • No empieces la práctica de esta postura por tu cuenta, es preciso contar con la supervisión de un profesor de yoga.

Hotcakes hechos con Harina de Arroz

Ingredientes:

1 taza de harina de arroz
1 huevo con o sin yema (orgánico opcional)
1 taza de leche de almendras casera o agua
1 cucharadita de aceite de coco
1 pizca de canela en polvo
1 cucharadita de vainilla natural
1 cucharada de chia

Instruciones
Revolver todos los ingredientes hasta conseguir una masa, calentar un sartén, usar aceite de coco para evitar se peguen nuestros Hotcakes, esperar a que doren, listo, provecho!





martes, 4 de agosto de 2015

Beneficios Té Verde Matcha

Además de tener un alto contenido de antioxidantes el Té Verde Matcha cuenta con los siguientes beneficios:

Aumenta la quema de calorías

Proporciona vitamina C, selenio, cromo, zinc y magnesio
Es un perfecto relajante, calmando ansiedad y bajando los niveles de estrés
Desintoxica el organismo de manera natural y muy efectiva
Reduce activamente el colesterol y el azúcar en la sangre
No eleva los niveles de insulina, siendo genial para personas que sufren de azúcar alto (diabetes
Fomenta dientes y encías sanas

Propiedades:

Es considerado dentro del grupo de los superalimentos, entre los que figuran el aceite de coco, zanahorias, kale, arándanos etc.
El té verde Matcha, posee L-teanina, aminoácido que se encuentra exclusivamente en esta planta.
Al poseer esta característica tan especial, la sustancia actúa como método de barrera frente a la estimulación que causa la cafeína, haciendo de tu cuerpo un templo de paz y tranquilidad, reduciendo el estrés, bajando la presión arterial, mejorando la memoria y adquiriendo habilidades para aumentar el aprendizaje de habilidades.

De venta en Juice Rules, contáctanos!



¿Cuándo necesito hacer un Detox?

Si:

1.    Te sientes cansado a pesar de los esfuerzos que haces por llevar una vida más sana.
2.    Has tratado y no has logrado bajar esos kilitos a pesar de hacer dieta tras dieta
3.    Te sientes fatigado la mayor parte del tiempo
4.    Tienes dolores de cabeza o dolores de espalda o dolor en cualquier parte de tu cuerpo
5.    Te levantas alrededor de las 3am
6.    Te levantas cansado y sin energía
7.    Se te inflama el estómago, tienes gases
8.    Estas constipado o presentas resfriados
9.    Consumes varios medicamentos a lo largo del día
10.  Presentas falta de deseo sexual, impotencia y/o infertilidad


Cuando haces un plan de desintoxicación a través de nutrición líquida, lo recomendable es desintoxicar también tus emociones y memorias desagradables. Te sentirás más sano y mucho más feliz, con más energía y prevendrás enfermedades.
Juice Rules te ofrece su plan Detox 3 días, 3 jugos al día, por tan sólo $449 pesos, paga lo justo por una vida saludable, contáctanos!

lunes, 3 de agosto de 2015

¿Por qué consumir un producto casero?

La próxima vez que compre algo, haga un paréntesis y piense que lo que está digiriendo será o no aceptado por su cuerpo.

Diariamente, elegimos consumir productos que no son amigables a nuestra salud


En Juice Rules creemos que la naturaleza nos ha aportado los elementos necesarios para poder activar el cambio para mejorar nuestra calidad de vida. La elaboración de productos caseros tiene un mayor potencial para ayudar a mejorar la salud de cada uno de nosotros.

Nos apasiona la distribución de productos caseros amigables para nuestros cuerpos, mente y espíritu.

o Bebidas energéticas
o Ensaladas
o Harina de amaranto
o Harina para hotcakes
o Jugos
o Mayonesa
o Mermeladas
o Postres
o Salsas
o Smoothies
o Tónicos faciales
o Vinagretas




Bienvenida al Blog Juice Rules

Juice Rules es una compañía cien por ciento mexicana altamente comprometida con el bienestar de las personas. Honestidad, calidad, confiabilidad y excelente servicio al cliente, son nuestra prioridad.

Nuestro compromiso con los clientes, es promover el consumo de productos caseros y regresar a nuestras raíces, a lo simple, lo básico.

En Juice Rules estamos conscientes de las consecuencias y el impacto negativo que puede provocar el uso de productos dañinos a nuestro cuerpo, por tal motivo fomentamos la utilización de productos naturales y caseros


Todos nuestros productos son hechos en casa bajo una premisa fundamental: respetar el mundo en el que vivimos, a las personas, con un espíritu y compromiso de cuidar la salud de las personas y nuestro medio ambiente.

Para nosotros no hay otra manera de trabajar, al final, cuando se cree en lo q se hace, se hace mejor.


Lo que ofrecemos

Los materiales que utilizamos en todos nuestros productos provienen directamente del campo, de la naturaleza, sin procesamientos industriales.

En los últimos años, la industria comercial ha enfocado sus esfuerzos para crear productos fabricados exclusivamente con materiales naturales; evitando en gran medida alterar su proceso natural.