La cúrcuma ha sido utilizada por la medicina
tradicional hindú como remedio desde hace 4 mil años por sus propiedades . Ahora puedes añadirla a tu alimentación.
La curcumina, su
ingrediente activo, funciona como un depurativo
hepático que aumenta el flujo de bilis y
rejuvenecer las células de
ese órgano.
Entre sus beneficios podemos encontrar:
1. Previene el cáncer. Tiene un alto poder antioxidante que
protege al organismo de los efectos nocivos que causan los radicales libres.
2. Beneficia las articulaciones. Mantiene el organismo libre de
inflamaciones provocadas por golpes o cuadros infecciosos.
3. Protege el aparato digestivo. Reduce las molestias y otros
síntomas asociados con el síndrome de intestino irritable,colitis, y otras molestias del aparato digestivo.
4. Baja los niveles de colesterol. Interfiere con la absorción del colesterol y aumenta la conversión
de éste en ácidos biliares.
5. Ayuda a eliminar bacterias. Inhibe poderosamente las bacterias patógenas, los virus y los hongos.
Para
añadirla a tu cocina puedes prepararla en forma de curry o esparcirla molida
directamente al sartén para sazonar. La puedes conseguir sin ningún problema en
el supermercado, mercados sobre ruedas y comenzar a disfrutar de los beneficios de la cúrcuma en tu
salud.
No hay comentarios:
Publicar un comentario